在中国，您可以通过以下几种方式查询自己名下的贷款和债务情况：
### 通过支付宝查询
1. **打开支付宝**：首先，您需要打开支付宝APP。
2. **进入信用中心**：在支付宝首页底部菜单，找到“我的”选项，然后进入“信用”页面。
3. **查看信用报告**：在信用页面中，您可以看到自己的信用评分和信用报告。点击“信用报告”即可查看自己名下的贷款和债务情况。
### 通过其他软件查询
1. **中国人民银行征信中心官网**：
- 访问中国人民银行征信中心官网（http://www.pbccrc.org.cn/）。
- 点击“个人信用信息服务平台”。
- 按照提示注册并实名认证。
- 提交申请后，您可以在规定时间内查看自己的信用报告。
2. **其他第三方信用查询平台**：
- 市面上也有一些第三方信用查询平台，如百度信用、腾讯信用等。
- 这些平台通常也需要您进行实名认证，然后才能查询到自己的信用报告。
### 注意事项
- 查询个人信用报告需要实名认证，请确保个人信息安全。
- 查询频率有限制，通常一年内可免费查询两次。
- 请注意区分正规信用查询平台和诈骗网站。
希望以上信息能帮助您查询到自己名下的贷款和债务情况。
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