寒衣节，又称“寒衣节”、“寒衣节供灯”，是中国传统节日之一，主要流行于北方地区，时间在农历十月初一。在这一天，人们会举行祭祀活动，向祖先和神灵表达敬意。供灯是寒衣节的重要习俗之一，有以下好处：
1. **纪念祖先**：供灯可以表达对祖先的怀念和敬意，让后人记住先人的恩情，传承家族文化。
2. **祈求平安**：在供灯过程中，人们会许下愿望，希望家人和朋友平安健康，生活幸福。
3. **驱邪避灾**：民间有说法认为，供灯可以驱除邪气，保护家人不受疾病和灾难的侵扰。
4. **增强家庭凝聚力**：寒衣节供灯是一个家庭团聚的时刻，可以增进家庭成员之间的感情，增强家庭凝聚力。
5. **传承文化**：供灯是中华民族的传统习俗，通过这一活动，可以传承和弘扬中华民族的优秀文化。
6. **净化心灵**：在供灯的过程中，人们可以静心思考，放下烦恼，净化心灵。
7. **促进社会和谐**：寒衣节供灯活动往往涉及邻里之间的互助，有助于增进邻里关系，促进社会和谐。
总之，寒衣节供灯不仅是一种传统习俗，更是一种精神寄托和情感表达，对个人、家庭和社会都有积极的意义。
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