冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是中国二十四节气之一，也是中国农历中一个重要的节日。以下是冬至的来历、风俗和传说中的神话故事。
### 来历
冬至起源于中国古代，其历史可以追溯到周朝。据《周礼》记载，周代已有冬至祭祀活动。冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，之后白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。因此，古人认为冬至是一个重要的节气，象征着冬季的开始。
### 风俗
1. **吃饺子**：在北方，有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵”的说法。饺子象征着耳朵，寓意着冬天要保暖，防止耳朵冻伤。
2. **吃汤圆**：在南方，有“冬至吃汤圆，团团圆圆”的说法。汤圆寓意团圆和幸福。
3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，表达对祖先的敬意和怀念。
4. **补冬**：民间有“冬至大如年”的说法，认为冬至比春节还要重要。因此，人们会在这一天吃各种补品，如羊肉、狗肉等，以增强体质，迎接寒冷的冬季。
### 传说和神话故事
1. **女娲造人**：据传说，女娲在冬至这一天创造了人类，因此冬至被视为人类的生日。
2. **后羿射日**：相传，后羿在冬至这一天射下了九个太阳，拯救了人间。为了感谢后羿，人们在这一天举行祭祀活动，祈求丰收和安宁。
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