清明节是中国传统的重要节日之一，除了祭祖扫墓等传统习俗外，还有一些与体育活动相关的风俗。以下是一些清明节期间常见的体育活动：
1. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外踏青，欣赏春天的美景。在这个过程中，人们可以散步、跑步、骑自行车等，这些活动都有助于锻炼身体。
2. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一，也是一种很好的体育活动。放风筝需要一定的技巧和体力，同时也是一种很好的亲子活动。
3. **拔河**：在一些地区，清明节期间会有拔河比赛。拔河是一项团队协作的运动，可以锻炼人的力量和耐力。
4. **荡秋千**：荡秋千是清明节期间的一种传统体育活动，尤其受到儿童的喜爱。荡秋千可以锻炼身体的协调性和平衡能力。
5. **打牌、下棋**：清明节期间，亲朋好友聚会时，也会进行一些娱乐活动，如打牌、下棋等。这些活动既能增进感情，又能锻炼思维能力。
6. **登山**：清明节正值春季，天气渐暖，登山成为许多人选择的一项户外活动。登山不仅可以锻炼身体，还能欣赏到春天的美景。
7. **打羽毛球、乒乓球**：在清明节期间，一些人会选择打羽毛球、乒乓球等室内体育活动，既能锻炼身体，又能娱乐。
这些体育活动不仅丰富了清明节的文化内涵，也为人们提供了锻炼身体、增进友谊的机会。
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