长沙中元节祭祀活动的时间通常在一天内，具体从上午开始，持续到晚上。祭祀活动通常包括以下环节：
1. 早晨：祭祀活动开始，人们在家中或寺庙广场设立祭坛，摆放供品。
2. 上午：进行祭拜仪式，包括烧香、祭酒、献花等。
3. 下午：祭祀活动进入高潮，有的地方会有舞龙舞狮、放风筝等民俗活动。
4. 晚上：祭祀活动结束，人们将供品烧掉，寓意给祖先送行。
至于适合祭祀的地点，以下是一些推荐的地方：
1. 长沙市烈士公园：烈士公园内有专门的祭祀区，每年中元节都会举行祭祀活动。
2. 长沙市岳麓山风景名胜区：岳麓山有许多寺庙，如岳麓寺、爱晚亭等，是市民祭祀的好去处。
3. 长沙市岳麓区岳麓街道：这里有许多古老的庙宇，如岳麓寺、岳麓书院等，是当地居民祭祀的传统场所。
4. 长沙市芙蓉区东门街道：东门街道有许多历史悠久的庙宇，如东门寺、东门城楼等，也是祭祀的好地方。
选择祭祀地点时，可以根据个人喜好和方便程度来决定。
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