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在中国传统文化中，根据生肖属相来预测人的运势是一种常见的做法。按照这种说法，1960年出生的人属鼠，按照60年一个轮回的生肖周期，每12年一个生肖，那么1960年出生的人会在以下年份遭遇“本命年”，即生肖年：

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- 1972年（鼠年）

- 1984年（鼠年）

- 1996年（鼠年）

- 2008年（鼠年）

- 2020年（鼠年）

在这些本命年中，人们通常认为会有一些挑战和困难，因此有时会被称作“灾难年龄”。然而，这种说法并没有科学依据，它更多是一种民间信仰。

需要注意的是，这种信仰并不是普遍接受的，不同的人和文化背景可能会有不同的看法。因此，是否将本命年视为灾难年龄，以及如何应对这些年份，完全取决于个人的信仰和选择。

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