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在中国传统文化中，腊月二十三被称为“小年”，是农历年节的一个重要节点。在这一天，民间有“祭灶”的习俗，人们会在这一天对灶神进行祭拜，感谢他一年来的照顾，并祈求新的一年家中平安、五谷丰登。

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上供的时间通常是在当天早晨，一般是在太阳升起前后。具体时间可以根据当地的习俗和太阳的升起时间来定，但大致上，可以在早上6点到8点之间进行。这个时间段被认为是最吉祥的时刻，有利于祈求和祭拜。

需要注意的是，虽然各地习俗可能有所不同，但上供的初衷都是为了祈求新的一年顺利吉祥，因此，具体的时间可以根据个人情况和当地传统灵活调整。

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