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冬至祭祖的时间通常选择在冬至当天进行，即每年的12月21日或22日。在这一天，太阳到达南回归线，北半球迎来一年中白天最短、夜晚最长的一天，古人认为这一天是阴阳交替的重要时刻，祭祖可以表达对祖先的敬意和怀念。

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具体来说，祭祀最好在冬至当天早上进行，因为这个时候阳气初升，与祭祀的庄重氛围相契合。祭祀前应先准备好供品，如食物、鲜花、纸钱等，然后按照家族或地区的传统习俗进行祭拜仪式。当然，如果因特殊情况无法在冬至当天祭祀，也可以选择在冬至前后的一两天内进行，但最好还是尽量选择在冬至当天。

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