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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们容易遇到一些不利的事情，因此会有一些习俗来化解这些不利因素。

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戴腰绳，也就是佩戴红腰带，是本命年期间的一种传统习俗。红色在中国文化中象征着喜庆、幸运和驱邪避凶，因此很多人会选择在本命年佩戴红腰带，以图吉利。

戴腰绳是否好，主要取决于以下几点：

1. 个人信仰：如果你相信这些传统习俗，那么佩戴腰绳可能对你来说是一种心理安慰，有助于你度过本命年。

2. 习俗意义：从文化角度来看，佩戴腰绳是一种积极的象征，可以带来好运和吉祥。

3. 个人喜好：如果你喜欢这种装饰，觉得佩戴腰绳让自己感觉舒适和自信，那么它对你来说就是好的。

总之，是否戴腰绳取决于你个人的信仰和喜好。如果你觉得这样做能给你带来心理上的安慰和积极的影响，那么本命年戴腰绳是可以的。

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