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中元节，也称为盂兰盆节，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。关于祭祖的时间，并没有统一的规定，不同地区和家庭可能有不同的习俗。

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在一些地方，人们确实会在下午5点到7点这个时间段进行祭祖活动，这个时间段有时也被认为是阴间鬼魂回归人间的时刻，进行祭拜可以祈求祖先保佑，同时安慰亡魂。

但不同的地区和家庭可能有不同的祭祖时间，有的可能是在正午，有的则可能是在晚上或者持续几天。所以，中元节祭祖的时间并不固定，具体情况需要根据当地的习俗和家庭传统来确定。

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