左边额头青筋暴起可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1. **压力和紧张**：长时间的精神压力或紧张可能导致肌肉紧张，进而引起血管收缩，使得血管在额头表面变得更加明显。
2. **疲劳**：长时间工作或睡眠不足可能导致身体疲劳，血管压力增大，使得青筋更加突出。
3. **情绪波动**：情绪激动或愤怒时，血管可能会扩张，导致青筋暴起。
4. **血液循环问题**：血液循环不畅或血管壁问题可能导致血管在皮肤下显得更加明显。
5. **脱水**：身体缺水时，血液可能会变得更加粘稠，导致血管在皮肤下更加突出。
6. **姿势不良**：长时间保持同一姿势，如低头或坐姿不正确，也可能导致血管压力增大。
7. **疾病**：某些疾病，如高血压、动脉硬化等，也可能导致血管在皮肤下变得明显。
如果青筋暴起的情况持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。保持健康的生活方式和良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠、合理饮食和减压，有助于改善这种情况。
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