情商（Emotional Intelligence，简称EQ）测试通常包含一系列的问题，旨在评估个人的情绪感知、情绪管理、社交技能和动机等方面。以下是一些常见的情商测试题，你可以用来自我评估：
1. 当你遇到挫折时，你通常会如何应对？
A. 消极抱怨，认为这是不公平的
B. 试图从中学习经验，然后继续前进
C. 完全放弃，不再尝试
2. 当你的朋友向你分享一个秘密时，你会怎么做？
A. 立即告诉其他人
B. 保持沉默，尊重他们的隐私
C. 忽视这个秘密，好像没听到过
3. 当你在工作中遇到困难时，你首先会怎么做？
A. 找同事帮忙
B. 尝试自己解决，如果不行再寻求帮助
C. 放弃，认为这不是你的问题
4. 你认为以下哪种行为最能体现高情商？
A. 总是知道什么时候该笑
B. 永远保持乐观的态度
C. 能够理解他人的感受，并给予支持
5. 当你在社交场合感到尴尬时，你会怎么做？
A. 尽量避免与人交流
B. 尝试让自己融入，尽管一开始感到不自在
C. 直接离开社交场合
6. 你如何处理工作中的冲突？
A. 寻求妥协，避免争执
B. 直接对抗，直到问题解决
C. 忽略冲突，希望它自己解决
7. 你认为以下哪种情绪处理方式最为有效？
A. 尽快摆脱情绪，专注于解决问题
B. 与他人讨论，寻求情感支持
C. 将情绪压抑，不让自己表现出来
8. 当你感到压力大时，你通常会如何放松？
A. 做运动
B. 和朋友聊天
C. 继续工作，认为这是最好的方式
以下是一些情商测试APP，你可以下载并使用它们来评估自己的情商：
1. **Emotionary** - 一个专注于提高情绪识别和管理的APP。
2. **EQ Test** - 提供一个简单的情商测试，帮助你了解自己的情商水平。
3. **Moodfit** - 通过跟踪你的情绪和日常活动来帮助你提高情绪智力。
4. **The MoodScope** - 一个情绪跟踪器，可以帮助你更好地理解和管理自己的情绪。
5. **Emotion Tracking** - 一个情绪管理工具，可以帮助你记录和分析你的情绪。
请注意，这些测试和APP不能完全准确地评估你的情商，它们只能提供一个大致的参考。情商是一个复杂的领域，需要持续的学习和实践来提高。
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