面对工作上的不顺，可以尝试以下几种方法来破解困境：
1. **分析问题原因**：首先，冷静下来分析一下不顺利的原因。是工作量过大、工作压力、人际关系还是技能不足？明确问题所在是解决问题的第一步。
2. **制定计划**：针对分析出的原因，制定一个实际可行的解决方案。比如，如果是因为工作量过大，可以尝试优化工作流程，提高工作效率。
3. **学习提升**：如果是因为技能不足，可以通过学习新技能、参加培训或阅读相关书籍来提升自己。
4. **寻求帮助**：不要害怕寻求同事、上级或专业人士的帮助。有时候，外部的视角和建议能帮助你找到解决问题的方法。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对工作压力时，要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑。
6. **健康生活**：保持规律的作息，合理饮食，适当锻炼，保持良好的身体状态有助于提高工作效率。
7. **时间管理**：合理安排时间，分清主次，优先处理重要且紧急的任务。
8. **反思与总结**：定期对自己的工作进行反思和总结，找出成功和失败的原因，为以后的工作提供借鉴。
9. **调整目标**：如果发现当前的工作目标不切实际，可以适当调整目标，使之更加贴合实际情况。
10. **保持沟通**：与同事、上级保持良好的沟通，及时反馈工作中的问题和进展，寻求支持。
最后，记住，每个人在工作中都会遇到困难，关键是如何面对和解决这些问题。保持耐心和毅力，相信你会度过这段不顺利的时期。
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