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体育的三个基本形态是指以下三个方面：

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1. **竞技体育**：以竞争为核心，以技术、战术、体力、智力和心理为竞争手段的体育活动。它强调竞技性、观赏性和竞赛规则的规范性。如奥林匹克运动会、世界杯足球赛等。

2. **大众体育**：针对广大群众，以提高全民体质、丰富业余文化生活、培养健康生活习惯为目的的体育活动。它强调普及性、广泛性和参与性，如健身操、太极拳、跑步等。

3. **体育教育**：在体育教育过程中，通过体育教学、训练和体育比赛等活动，培养学生身体健康、心理素质、运动技能和社会适应能力等方面的教育。体育教育是学校教育的重要组成部分，具有德育、智育、体育和美育的作用。

这三个基本形态相互关联、相互促进，共同构成了丰富多彩的体育世界。

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