清明节是中国传统的祭祀节日，主要是为了纪念祖先和扫墓，表达对亲人的哀思和敬仰。是否去上坟，主要取决于个人和家庭的传统习俗以及具体情况。
1. 清明节不去上坟是否好：
- 如果家庭有上坟的传统，且你能够参加，那么去上坟是尊重传统和表达哀思的好方式。
- 但如果由于特殊情况（如路途遥远、疫情限制等）不能去上坟，这也是可以理解的。重要的是心意，可以通过其他方式表达对祖先的怀念，比如在家中祭拜、烧纸钱、献花等。
2. 清明节不上坟可以回娘家吗：
- 回娘家在清明节并不是一个普遍的传统习俗，通常与中秋节等节日相关。
- 如果你的家庭没有特定的清明节回娘家的习俗，那么你可以根据自己的情况决定。如果你认为回娘家会影响到对祖先的纪念，可以选择其他时间。
- 如果你的家庭或当地有清明节回娘家的习俗，那么按照习俗行事是合适的。
总之，是否去上坟或回娘家，应该根据个人家庭的传统、实际情况以及个人意愿来决定。重要的是保持对祖先的尊重和纪念。
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