在中国传统文化中，确实存在一些关于吉日凶日的说法，这些通常来源于农历和民间信仰。以下是一些关于您提到的内容的解释：
1. **全年最凶的3天**：
- 根据一些传统说法，农历的腊月初八、腊月二十三和腊月三十被认为是全年最凶的日子，这些日子通常与祭祀祖先、扫除不祥有关。在这些日子里，人们会特别注意，避免进行一些重大的活动。
2. **回娘家最忌三个日子**：
- 关于回娘家的忌日，不同的地区和家庭可能有不同的说法。一般来说，以下这些日子被认为是不适合回娘家的：
- 农历的七月十五，即中元节，是祭祀祖先的日子，传统上认为这一天不宜回家。
- 农历的正月初七，即人日，是民间传统认为人出生的日子，不宜回家。
- 农历的清明节，是扫墓祭祖的日子，也不宜回家。
需要注意的是，这些说法并没有科学依据，它们主要基于民间信仰和习俗。现代社会中，人们更注重个人选择和实际情况，而不是过分拘泥于这些传统说法。
在决定是否回娘家时，您可以根据自己的实际情况和家人的意见来决定，不必过于拘泥于这些传统忌讳。
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