测量别人的年龄通常有以下几种方法：
1. **直接询问**：这是最直接的方法，直接向对方询问他们的出生年份。
2. **观察外貌和体态**：虽然这种方法并不准确，但根据一个人的外貌和体态，有时候可以大致推测他们的年龄。
3. **观察行为和兴趣**：某些行为和兴趣可能对应特定的年龄阶段，但这同样需要一定的经验和观察力。
4. **查看身份证件**：如果是在官方场合或需要确切年龄的情况下，最准确的方法是查看对方的身份证件，如身份证、护照等。
5. **使用社交媒体或公开资料**：如果对方在社交媒体上公开了出生日期，可以查看这些信息。
6. **使用年龄计算器**：在网上搜索“年龄计算器”，输入对方的出生日期，就可以得到计算结果。
需要注意的是，在测量别人年龄时，要尊重对方的隐私，除非对方主动透露或是在官方场合需要核实身份。在没有得到对方同意的情况下，不要随意猜测或传播别人的年龄信息。
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