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滑冰是一项适合各个年龄段的人参与的运动。从儿童到老年，不同年龄段的人都可以根据自己的身体状况和兴趣选择适合的滑冰项目和难度。

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对于儿童来说，滑冰通常从3岁左右开始，这时候孩子身体协调性较好，学习滑冰较为容易。青少年时期是滑冰技能提升的关键时期，可以参加各种滑冰比赛和培训。

成年人滑冰可以作为一种休闲娱乐活动，或者作为锻炼身体的方式。不少成年人从20多岁开始学习滑冰，甚至有一些老年人也热爱滑冰，享受这项运动的乐趣。

至于专业竞技滑冰，如花样滑冰和速度滑冰，通常需要有专业的训练和较早的起跑时间。

总之，滑冰是一项不分年龄的运动，不同年龄层的人都可以根据自己的情况选择适合自己的滑冰方式。

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