清明节是中国传统的祭祖节日，也称为扫墓节、踏青节。它主要的风俗习惯有以下几种：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会回到祖先的坟墓前，清理墓地的杂草和垃圾，献上鲜花、纸钱、食品等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节时节，天气渐暖，草木开始生长。人们会选择去户外走走，赏花踏青，欣赏春天的景色。
3. **植树**：有些地区会将植树与清明节活动结合起来，认为这是纪念先人的好方式，也有利于环保。
4. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。据说放风筝可以放走身体里的邪气，达到消灾祈福的效果。
5. **荡秋千**：有些地方的妇女儿童喜欢在清明时节荡秋千，这被认为是一种游戏和娱乐活动。
6. **插柳**：在清明节，人们还会插柳条或佩戴柳叶。民间传说，柳叶能辟邪驱瘟。
7. **吃青团、寒食糕等**：一些地方有在清明节吃青团、寒食糕的习俗。青团是用糯米粉和各种馅料制成的，外观为绿色，象征着春天的到来；寒食糕则是纪念寒食节的食品。
8. **赛龙舟**：在某些地区，清明时节会有龙舟赛的活动。这项活动不仅是对清明节传统的延续，也展现了我国水上运动的精彩。
9. **祭祀仪式**：在部分民间信仰较为浓厚的地方，清明节还会举行一系列的祭祀仪式，如请神、献供、祈愿等。
10. **禁火**：传统上，清明节期间禁止点烛火，这被称为“寒食禁火”。不过，现代社会中，禁火的规定逐渐放宽。
这些习俗反映了中国人民对祖先的尊重以及对自然的热爱。不同的地区和民族，还有自己的清明节传统风俗，这些丰富多彩的风俗共同构成了中华民族独特而悠久的文化传承。
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