1986年属虎的女性在2021年的运势及运程如下：
1. **整体运势**：2021年是辛丑年，对于属虎的人来说，这一年是“食伤星”的年份，意味着运势起伏不定。因此，这一年需要特别注意保持稳定，不宜冒进。
2. **事业运势**：在事业上，属虎的女性可能会面临一些挑战，特别是如果从事的是需要高度竞争和压力的工作。建议这一年要稳扎稳打，避免盲目投资和冒险。如果有机会，可以考虑学习新技能或拓展人际关系，为未来做好准备。
3. **财运**：财运方面，2021年可能会有一些意外的收入，但也可能伴随着一些开销。属虎的女性应该合理安排财务，避免不必要的消费。对于投资，应谨慎行事，不宜盲目跟风。
4. **感情运势**：感情方面，属虎的女性可能会遇到一些挑战，特别是在感情关系中。这一年需要多花时间与伴侣沟通，避免误会和冲突。单身者可能会有机会遇到合适的对象，但也要注意辨别真伪。
5. **健康运势**：健康方面，属虎的女性需要注意身体和心理的健康。由于工作压力和人际关系可能带来一定的负担，因此要注意调节情绪，保持良好的作息习惯。
6. **学业运势**：对于正在读书的属虎女性来说，2021年可能会有一些新的学习机会。但要注意保持专注，避免因外界因素影响学习进度。
7. **运势提升方法**：
- **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些与自己生肖相符合的吉祥物，如虎形饰品，以增加运势。
- **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对挑战时要有信心。
- **合理安排时间**：合理安排工作和生活，避免过度劳累。
- **锻炼身体**：加强体育锻炼，提高身体素质。
总之，1986年属虎的女性在2021年需要注意稳定发展，避免冒进，保持良好的心态，才能在这不稳定的年份中把握住机会。
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