犯太岁指的是按照中国传统文化中的生肖年历，某人出生的那一年与当年流年生肖相冲或相害。如果某人说自己犯太岁阴气重，可能意味着他或她觉得最近运气不佳，需要采取一些措施来化解。以下是一些常见的化解方法：
1. **拜太岁**：每年农历的正月初九是拜太岁的日子，也称为“天恩祖德日”。在这一天，可以在庙宇或家中设案拜太岁，以祈求一年的好运。
2. **佩戴饰品**：可以选择佩戴一些吉祥的饰品，如太岁符、平安符、生肖本命佛等，以期得到护佑。
3. **风水调整**：在居住或工作环境中进行风水调整，比如放置一些风水摆件，如风水轮、五帝钱、水晶球等，以增加正能量，减少阴气。
4. **拜佛念经**：到寺庙拜佛、念经、打坐冥想，以清净心灵，求神佛庇佑。
5. **施舍行善**：多做善事，比如捐款、志愿服务等，通过行善积德来改变运势。
6. **保持正面心态**：保持积极乐观的心态，避免过多地担心和忧虑，有时候心态的调整也能带来积极的变化。
7. **改变生活习惯**：注意休息，调整作息，饮食均衡，加强锻炼，保持良好的生活习惯。
需要注意的是，这些方法并没有科学依据，主要是基于个人的信仰和传统文化习俗。在采用这些方法时，最重要的是根据自己的实际情况来选择，同时也要注重科学合理的生活方式。
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