秋分是中国二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日。在这一天，各地有许多独特的风俗习惯和饮食文化。以下是一些关于秋分节气的风俗菜品和禁忌：
### 秋分节气风俗菜品：
1. **汤圆**：在南方一些地区，秋分有吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。
2. **南瓜饼**：在广东等地，秋分时节有吃南瓜饼的习惯，南瓜富含营养，且寓意吉祥。
3. **秋梨**：秋分时节，梨子成熟，吃梨可以润肺止咳，是秋分时节的时令水果。
4. **秋菜**：在浙江等地，秋分时节有吃秋菜的习俗，秋菜是一种野菜，营养丰富。
5. **鸭子**：在江苏等地，秋分有吃鸭子的习俗，因为鸭子是秋天的应季食材，寓意吉祥。
6. **红枣糕**：在北方，秋分时节有吃红枣糕的习俗，红枣具有补血养颜的功效。
### 秋分节气风俗禁忌：
1. **避免争吵**：秋分时节，民间认为容易发生口角，因此应避免争吵和冲突。
2. **不剪发**：有些地方认为秋分这天剪发会带来霉运，因此不宜剪发。
3. **不搬家**：秋分这天搬家被认为不吉利，可能会带来不幸。
4. **不借东西**：有些地方认为秋分这天借东西会带来麻烦，因此不宜借东西。
5. **不穿新鞋**：有些地方认为秋分这天穿新鞋会带来霉运。
需要注意的是，这些风俗禁忌在不同地区可能有所不同，而且随着时代的发展，很多传统习俗已经逐渐淡化。
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