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立秋之后，根据一些传统习俗，有“立秋不洗头”的说法。这是因为立秋是二十四节气之一，标志着由热转凉，人们认为此时洗头容易导致头部受凉，引发头痛或其他不适。但这个说法并没有科学依据，主要是民间的一种传统习俗。

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所以，立秋后是否碰水，并没有一个具体的“不能碰水”的时间点。主要还是根据个人的健康状况和生活习惯来决定。如果身体健康，保持个人卫生是必要的，可以正常洗澡和洗头。如果担心受凉，可以选择在温度适宜的时候进行。重要的是保持身体清洁，注意保暖。

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