早孕流产和月经的区分可以通过以下几个方面来判断：
1. **出血情况**：
- **月经**：通常月经出血量较多，颜色鲜红，持续时间约为3-7天。
- **流产**：流产时出血量可能较多，颜色可能为暗红色或棕色，持续时间可能较长，有时伴有组织物排出。
2. **腹痛**：
- **月经**：月经期间可能会有轻微的腹痛或腰酸，通常不会非常剧烈。
- **流产**：流产时通常会有明显的腹痛，可能是阵发性或持续性的，疼痛程度可能较月经时更为剧烈。
3. **持续时间**：
- **月经**：月经周期通常是固定的，每次月经的持续时间也相对稳定。
- **流产**：流产可能发生在任何时间，尤其是怀孕的前三个月，且持续时间可能较长。
4. **症状**：
- **月经**：除了出血和腹痛，月经期间可能还会有乳房胀痛、情绪波动等症状。
- **流产**：除了出血和腹痛，还可能出现恶心、呕吐、疲劳、腰酸背痛等症状。
5. **妊娠测试**：
- **月经**：妊娠测试结果为阴性。
- **流产**：妊娠测试结果可能为阳性，但随后会变为阴性。
如果怀疑自己可能发生了流产，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。不要自行判断，以免延误病情。
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