立秋后，虽然标志着夏季高温逐渐过去，但我国很多地区立秋后仍然会有持续的高温天气。对于坐月子的产妇来说，以下几点注意事项非常重要：
1. **通风换气**：室内应保持空气流通，避免潮湿和闷热，有助于预防产后感染和减轻产妇的不适。
2. **合理饮食**：产后应多吃营养丰富的食物，如鸡肉、鱼、蛋、豆制品等，但要注意饮食的温度，不宜过热。
3. **穿着适宜**：产妇应穿着宽松、透气、吸汗的衣物，选择棉质或透气的面料的衣物。
4. **避免吹风**：产妇身体较为虚弱，应避免直吹空调或风扇，以防感冒和关节疼痛。
5. **适量运动**：在身体允许的情况下，可以进行适量的活动，如散步，有助于恢复身体，但不要过度劳累。
6. **保持清洁**：产后应及时清洁身体，保持个人卫生，避免因出汗导致的皮肤问题。
至于立秋后坐月子是否还热，这取决于具体的地理位置和当时的天气情况。在立秋后的某些地区，气温仍然较高，产妇仍然需要注意保持室内凉爽，避免中暑。而在一些气候较为凉爽的地区，则可能不需要特别担心高温问题。
总之，无论天气如何变化，产妇都应遵循适当的坐月子方法，以确保身体能够顺利恢复。
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