在中国传统文化中，本命年通常指的是每十二年一次的属相年，人们认为在这一年里，属相与太岁相冲，容易遭遇各种不幸。因此，许多人在本命年时会采取一些习俗来避邪、求吉。
关于“本命年从立春就开始穿红色”，这个说法是有一定依据的。在中国，红色象征着喜庆、吉祥，被认为可以驱邪避凶。因此，许多人会在立春这一天开始，穿上红色的衣物，如红色内衣、袜子、腰带等，以此来迎接本命年的到来。
至于“本命年立春如何躲春”，以下是一些传统习俗和方法：
1. **戴红绳或红色饰品**：在立春这天，可以佩戴红绳、红腰带、红色饰品等，以增加红色的保护作用。
2. **拜太岁**：许多地方有拜太岁的习俗，可以到寺庙或道观拜太岁，祈求太岁神保佑平安。
3. **吃春饼或饺子**：立春这天吃春饼或饺子，寓意着迎接新春，迎接好运。
4. **在家中贴门神、对联和剪纸**：门神和剪纸可以驱邪避凶，对联则寓意吉祥如意。
5. **避免争吵和冲突**：在立春这天，尽量保持心情平和，避免发生争吵或冲突。
6. **参加庙会或庆祝活动**：参加当地的传统庙会或庆祝活动，可以增加好运，避开太岁的影响。
当然，以上习俗只是传统文化的一部分，现代社会中，人们对于本命年的看法和做法更加多元和个性化。最重要的是保持积极乐观的心态，相信自己的努力和智慧。
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