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寒露是二十四节气之一，它标志着秋季的深入。在农历中，寒露通常出现在每年的10月7日或8日。这个节气的名字来源于气温逐渐变冷，露水开始带有寒意。

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具体来说，寒露时节，天气转凉，露水变得寒冷，人们会感觉到气温比白露时更低，但还没有达到霜降的寒冷程度。这个时期，昼夜温差较大，天气多变，是秋季由热转凉的重要转折点。

在中国传统文化中，寒露时节也是人们注意养生、调整生活节奏的好时机，比如要适当增加衣物，防止感冒，同时也要注意饮食调养，多吃一些滋阴润肺的食物。

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