秋分，是中国传统节气之一，通常在每年的9月22日或23日。它标志着秋季的正式开始。
秋分的含义有以下几点：
1. 时间点：秋分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大多数地区昼夜平分，即白天和黑夜的时间大致相等。
2. 天气变化：秋分之后，北半球开始进入秋季，气温逐渐降低，昼夜温差增大。此时，天气由热转凉，气候宜人。
3. 农事活动：秋分时节，农民们会根据当地的气候和农时，进行秋收和秋种。这个时期，也是各种农作物成熟收获的重要时刻。
4. 文化意义：在中国传统文化中，秋分还有许多习俗和寓意。比如，民间有“秋分吃秋菜”的说法，认为可以驱除夏季暑湿，增进身体健康。
5. 节气养生：在中医理论中，秋分时节应注重养收，保持精神内守，调养身体，以防秋燥。
总之，秋分是一个具有多重含义的节气，它既是自然节律的标志，也是农耕文化、民间习俗和养生保健的重要节点。
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