红娘鱼不建议食用，主要有以下几个原因：
1. **生态保护**：红娘鱼属于外来入侵物种，在我国某些地区已对当地生态系统造成威胁。引入这些外来物种可能导致生态失衡，破坏本地物种的生存环境。
2. **潜在危害**：红娘鱼体内可能含有重金属等有害物质，长期食用可能会对人体健康造成潜在风险。
3. **未经验证**：红娘鱼并非我国传统食用鱼类，目前没有足够的科学数据证明其安全性，因此不建议食用。
4. **文化因素**：在中国，传统上对于食物的选择和食用都有一套规范和标准，红娘鱼并非传统食用鱼类，因此在饮食文化上并不被推荐。
5. **食品安全**：红娘鱼可能存在食品安全隐患，比如存在寄生虫等，食用前如果没有妥善处理，可能会影响健康。
综上所述，出于生态保护、食品安全和健康考虑，不建议食用红娘鱼。
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