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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来，人们认为在这一年会有一些特殊的运势，因此会有一些习俗来化解可能的霉运。

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关于本命年穿红内裤还是红袜子，这主要取决于个人喜好和当地的风俗习惯。以下是一些常见的做法：

1. 穿红内裤：很多人认为红内裤可以带来好运，因为红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪。穿红内裤被认为可以避邪，带来一年的好运气。

2. 穿红袜子：也有人选择穿红袜子，因为袜子贴近脚部，脚部是人体的重要部位，与运势紧密相关。穿红袜子同样被认为可以带来好运。

3. 穿红内衣：除了内裤和袜子，有些人还会选择穿红内衣，认为这样可以全面地带来好运。

总的来说，无论是穿红内裤还是红袜子，或者是红内衣，都是个人选择，没有绝对的对错之分。最重要的是，这样做能够让你感到安心和快乐。如果你觉得穿红袜子更舒适，那么穿红袜子就是更好的选择。

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