题目：清明节的来历与风俗
自古以来，我国传统节日众多，其中清明节尤为特别。它不仅是一个缅怀先人的日子，更承载着中华民族深厚的文化底蕴。今天，就让我带领大家走进清明节，了解它的来历与风俗。
一、清明节的来历
清明节，又称踏青节、三月节，是二十四节气之一。据《历书》记载：“春分后十五日，斗指乙，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。”清明节起源于周代，距今已有二千多年的历史。
清明节的来历，与寒食节有着密切的关系。相传，春秋时期，晋国大夫介子推曾救过晋文公的命。后来，晋文公成为国君，介子推却隐居山中，不问世事。晋文公为了纪念介子推，下令全国在介子推去世的那一天停止举火，只吃冷食。这一天正好是农历三月清明，因此，寒食节与清明节逐渐合二为一。
二、清明节的风俗
1. 扫墓祭祖
清明节最重要的习俗便是扫墓祭祖。人们会提前准备好鲜花、纸钱、香烛等祭品，前往墓地，为祖先献上敬意。在扫墓过程中，人们还会清理墓地，表达对祖先的怀念之情。
2. 踏青、放风筝
清明时节，春意盎然，万物复苏。人们纷纷走出家门，踏青赏花，感受大自然的生机。此外，放风筝也是清明节的传统习俗之一。古人认为，放风筝可以带走病魔，带来好运。
3. 吃青团、寒食糕
清明时节，正值春季，万物生长。为了顺应时节，人们会制作青团、寒食糕等食物。青团是用糯米、艾草等原料制成的，口感软糯，清香可口；寒食糕则是以面粉、红枣等原料制成，寓意着寒冷的冬天已经过去，春天的到来。
4. 踏青歌会
在古代，清明节期间，人们还会举行踏青歌会，欢聚一堂，共庆佳节。如今，虽然这种习俗已经不多见，但清明节依然是一个充满欢乐和祥和气氛的节日。
总之，清明节是我国传统节日中独具特色的节日之一。它承载着中华民族对先人的怀念之情，也展现了我国丰富的民俗文化。让我们共同传承这一优良传统，感受清明节带来的美好氛围。
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