根据中国传统的十二生肖运势理论，1982年3月出生的人属狗，根据中国农历，1982年是狗年，属狗的人2021年的运势和运程大致如下：
1. **整体运势**：2021年对于属狗的人来说，是一个较为平稳的一年。虽然可能会面临一些挑战，但整体上会有较好的发展机会。
2. **事业运势**：在事业上，属狗的人可能会有一些新的机遇出现，特别是在商务拓展和项目管理方面。但同时也需要注意与同事或合作伙伴的沟通，避免因误解而产生不必要的矛盾。
3. **财运运势**：财运方面，属狗的人可能会有一些意外的收入，但也要注意理财，避免过度消费。投资方面可以尝试一些稳健的渠道，但不宜冒进。
4. **感情运势**：感情方面，对于已婚的属狗人来说，今年可能会面临一些感情上的考验，需要耐心和智慧去处理。对于单身的属狗人，可能会有新的恋情出现，但也要注意选择合适的对象。
5. **健康运势**：健康方面，属狗的人需要注意消化系统的问题，如胃病或肠道问题。平时应保持良好的饮食习惯，适当运动，避免过度劳累。
6. **学业运势**：对于学生来说，今年是一个努力学习的良好时机，但也要注意劳逸结合，避免过度紧张。
需要注意的是，以上运势仅为根据传统生肖理论的大致预测，实际情况可能会因个人差异和具体生活环境的不同而有所差异。建议属狗的人在2021年保持积极乐观的态度，做好充分准备，迎接生活中的各种挑战。
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