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端午节吃粽子的原因主要有以下几点：

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1. **纪念屈原**：据传，端午节起源于纪念战国时期楚国诗人屈原。屈原因忧国忧民，投汨罗江自尽，人们为了纪念他，便在江中投放粽子，希望鱼虾不要伤害屈原的身体。

2. **避邪驱疫**：在古代，人们认为端午节是邪气较重的时候，吃粽子可以驱邪避疫，保佑家人健康。

3. **食物保存**：粽子的包裹方式能够很好地保存食物，不易变质，适合在夏季这种食物容易腐败的季节食用。

4. **文化传承**：粽子作为中国传统节日食品，承载着丰富的文化内涵和民族情感，是中华民族传统文化的重要组成部分。

综上所述，端午节吃粽子既有纪念意义，也有避邪、保健康、传承文化的多重作用。

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