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重阳节的传统习俗中，并没有明确规定要插艾条。重阳节，又称“登高节”，主要是中国民间传统节日，有着登高、赏菊、饮酒等习俗。在重阳节期间，人们通常会佩戴茱萸来驱邪避疫，因为茱萸被认为有净化空气、驱除邪气的功效。

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至于艾草，它在中国传统中也有驱邪的作用，尤其在端午节时，人们会悬挂艾草以避邪。但在重阳节，插艾草并不是普遍的习俗。

所以，如果你想在重阳节时采取类似驱邪的仪式，可以选择佩戴茱萸，而不是插艾草或艾条。

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