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在中国传统习俗中，七月十五是中元节，也被称作“鬼节”或“亡灵节”，是祭祖和超度祖先的重要日子。这一天通常认为是与祖先亡灵相会的日子，所以在这一天祭拜祖先是很常见的。

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关于您的问题：

1. 七月十五去佛堂祭拜祖先：可以。佛堂通常是佛教信徒进行宗教活动的地方，而在中元节这样的传统节日，即使是非佛教徒也可以在佛堂内祭拜祖先，表达对祖先的敬意。

2. 七月十五去寺庙上香：也可以。很多寺庙在这一天会举行特别的法会来纪念祖先，信众们通常会去寺庙上香、念经、放生等，以此缅怀祖先。

总的来说，七月十五是一个适宜祭拜祖先和参与宗教活动的日子，您可以按照个人信仰和当地习俗来决定是否前往佛堂或寺庙。不过，在前往之前，建议您了解一下当地的风俗习惯，尊重当地文化和习俗。

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