在处理婚姻中的疑虑和信任问题时，以下是一些建议，它们可以帮助你更理智地处理这种情况：
1. **沟通是关键**：如果你怀疑丈夫有外遇，最直接和有效的方式是与丈夫进行坦诚的沟通。表达你的感受和担忧，同时也要倾听他的解释。
2. **观察行为变化**：注意丈夫的行为是否有任何突然的变化，比如回家晚、电话增多、态度冷淡等。但要注意，这些行为并不一定意味着出轨。
3. **保持冷静**：在怀疑丈夫出轨时，保持冷静很重要。情绪化的反应可能会加剧矛盾，而不是解决问题。
4. **收集证据**：如果你决定要收集证据，确保你有合法的理由和方式。不要侵犯隐私，比如翻看他的手机或信件，这可能会使事情变得更糟。
5. **咨询专业人士**：如果你感到困惑或情绪受到影响，可以寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。
至于你提到的梦境，梦见丈夫出轨并不一定意味着现实中有这种情况。梦境可以反映我们内心的担忧和不安，但它们并不总是预示未来会发生的事情。以下是一些关于梦境的解释：
- **心理分析**：弗洛伊德认为，梦境是潜意识的表达，可能反映了你对婚姻或自己感情的担忧。
- **文化解释**：在一些文化中，梦见出轨可能意味着你对自己的婚姻生活有所不满。
- **个人经历**：如果你最近在思考或担忧婚姻问题，那么这些想法可能会在梦中表现出来。
总之，如果你怀疑丈夫有外遇，最好的做法是通过沟通和观察来解决问题，而不是依赖梦境。记住，每个人的情况都是独特的，因此最合适的做法可能因人而异。
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