清明节，又称为踏青节，是中华民族传统的节日之一，时间在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历来确定。清明节主要用来祭祖扫墓，追念先人，也是一个春意盎然、踏青赏花的好时节。以下详细介绍清明节的来历和风俗：
### 来历
清明节的起源有着悠久的历史，其形成可以追溯到春秋时期，最初是古人用以祭祖扫墓的节日。后来，随着社会的发展和历史的变迁，清明节逐渐融合了春祭的意义，成为了祭祖与赏春的复合节日。
主要有以下两个传说：
1. **寒食节与清明合流说**：据《礼记》记载，春秋时期，晋文公为纪念介子推，定下了寒食节。寒食节期间，人们不得举火，只能吃冷食，以此纪念介子推的忠诚。由于寒食节的时间接近清明节，后人渐渐将两个节日合并，形成了清明节。
2. **介子推与柳树传说**：相传晋文公流亡期间，介子推曾割肉供其食用，后来晋文公回国后赏赐了介子推，但他却选择了隐居山中，晋文公放火烧山以寻找介子推，结果烧死介子推。介子推的死，使晋文公深感愧疚，便定下了每年的清明节进行扫墓纪念。
### 风俗
清明节的习俗丰富多彩，主要有以下几项：
1. **祭祖扫墓**：这是清明节最重要的一项活动，人们会在这一天到祖坟前清理坟墓，献上鲜花、水果、糕点等食品，表达对先人的尊敬与思念。
2. **踏青赏花**：春天来临，万物复苏，清明时节正是踏青的好时机。人们走出家门，到大自然中感受春天的气息，欣赏各种花卉，如樱花、桃花、梨花等。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，人们制作各式各样的风筝，放飞于天空，寓意着驱逐病邪，期盼平安。
4. **吃寒食**：虽然清明与寒食合并，但部分地区仍有保留寒食的风俗，如制作青团、艾粑粑等冷食。
5. **扫墓忌讳**：在清明节扫墓时，有一些忌讳需要遵守，如不穿黑色衣服、不携带鲜花、不拍照等，这些禁忌有助于保持扫墓的肃穆与尊重。
清明节的习俗因地域而异，各具特色，但其核心精神在于表达对先人的尊敬和对生活的热爱。
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