夏至，是二十四节气中的第10个节气，也是一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在中国，夏至的传统习俗有祭神祀祖、吃夏至面、斗蟋蟀等。
以下是夏至的一些简介：
1. 时间：每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90°时为夏至。
2. 特点：
- 白昼最长：夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
- 黑夜最短：同一天，北半球各地的黑夜时间达到全年最短。
- 气候特点：夏至过后，虽然白天时间逐渐变短，但天气依然炎热，降水增多，是农业生产的关键时期。
3. 习俗：
- 祭神祀祖：夏至这天，民间有祭祖的习俗，人们会到祖先的坟墓前祭拜，以表达对祖先的敬意。
- 吃夏至面：夏至这天，我国北方有吃夏至面的传统，寓意消暑降温、身体健康。
- 斗蟋蟀：在我国古代，夏至这天有斗蟋蟀的习俗，人们认为夏至这天斗蟋蟀的输赢会影响一年的运势。
4. 气候影响：
- 夏至过后，我国南方地区进入“三伏天”，气温逐渐升高，雨水增多，有利于农作物生长。
- 北方地区则逐渐迎来夏季，气温升高，降水增多，也是农业生产的关键时期。
夏至标志着夏季的到来，人们要顺应节气变化，调整作息，注意防晒、防暑降温，保持健康。
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