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在中国传统文化中，本命年指的是十二年一个轮回，每一轮中每个人出生的生肖年份会再次到来。人们认为本命年是吉祥与凶险并存的一年，所以会通过一些传统习俗来祈求好运和避免霉运。

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关于本命年戴首饰，确实有戴红色内衣、穿红腰带、戴红手链等传统习俗。至于你问的“本命年戴手链可以戴自己的生肖吗”，答案是可以的。

佩戴自己生肖的手链被认为能够增强个人的运势，尤其是在本命年这个特殊的年份。你可以选择佩戴与你的生肖相符合的手链，比如如果是属鼠的人，可以选择鼠形的手链。

不过，除了佩戴生肖手链，你还可以选择佩戴其他红色饰品，如红绳、红玛瑙、红宝石等，这些都能带来好运和吉祥。重要的是要记得本命年期间多佩戴红色饰品，因为红色在中国文化中象征着喜庆和好运。

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