当家里运气不好时，人们往往希望能够采取一些措施来改变这一状况。以下是一些常见的民间做法和心理调适方法，但请注意，这些都是传统文化中的做法，并不具备科学依据：
1. **清洁家居**：
- 进行大扫除，清洁房间和家居，象征性地清除家中的“晦气”。
2. **摆设调整**：
- 重新摆放家具，以创造更好的居住气场，有的家庭会在家中摆放风水吉祥物。
3. **烧香祈福**：
- 到寺庙或道教宫观烧香拜佛，或在家中烧香祭拜，以求得好运和神灵的庇佑。
4. **改变运势的方法**：
- 改变自己的衣物搭配，比如穿上色彩鲜艳的衣服，象征迎接好的开始。
- 在家中放置一些能够招财的植物，如富贵竹、招财猫等。
5. **捐赠慈善**：
- 通过帮助需要帮助的人来积德行善，有的观念认为行善可以带来好运。
6. **保持积极心态**：
- 保持乐观向上的态度，相信问题总会有解决的办法。
- 遇事多想解决之道，避免抱怨和消极情绪。
7. **咨询专业人士**：
- 如果情况比较严重，可以考虑请教风水大师或者心理医生，寻求更专业的建议。
需要注意的是，这些方法更多的是基于人们的信念和传统习惯，对于是否真的能够改变运气存在争议。最重要的是，要树立积极向上的生活态度，通过自己的努力和奋斗去改善生活条件，这是更为实际和有效的做法。
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