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中元节，又称盂兰盆节，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。关于祭祀的延后，一般来说，中元节的祭祀活动最好在当天进行，因为这一天是专门为祭祀祖先和亡灵而设的，有着特殊的节日意义。

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如果因为特殊情况不能在当天进行祭祀，可以适当延后，但最好不超过三天。延后祭祀时，可以选择一个相对吉利的日子，如星期日，以示对祖先的尊重。

至于中元节祭祖的持续时间，一般来说，人们会在中元节当天进行祭祀，并在接下来的几天内，如农历七月十四、七月十六等，继续进行一些纪念活动。但具体的祭祀时间并没有固定的天数，主要根据个人情况和当地习俗而定。

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