"襄樊"是中国历史上一个地区的名称，它曾经是两个不同的朝代中的两个城市的合称。在历史上，"襄"通常指现在的襄阳，"樊"则指现在的樊城。
襄樊作为一个地区名称，其历史可以追溯到春秋战国时期，当时的"樊"国即为樊城所在地区。襄阳的历史则更加悠久，早在夏朝时期就已有活动。
至于"襄樊"这个名字被使用的时间，由于历史上行政区划的变更频繁，"襄樊"作为一个整体的地名并不连续存在很长时间。在历史上，襄樊曾几经分合，例如：
1. 宋朝时期，襄樊地区属于襄阳府和樊城府，虽然都是同一地区，但作为两个不同的行政单位存在。
2. 元朝时期，襄樊地区被统一为一个行政区域，名为襄樊路。
3. 明朝时期，襄樊地区仍然是一个独立的行政区，名为襄樊府。
4. 民国时期，襄樊地区又分为两个城市：襄阳和樊城。
5. 1950年，襄阳和樊城合并为襄樊市。
因此，如果我们从"襄樊"作为一个行政区名的角度来说，它作为一个整体名称的使用时间并不长，大约只有元朝到民国初期的一段时间。但是，如果从襄阳和樊城各自的历史来看，这两个城市的历史则远远超过了这个时间跨度。具体"襄樊"这个名字被使用了多少年，很难给出一个确切的数字，因为这涉及到历史的变迁和行政区域的多次调整。
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