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冬至是中国传统节日之一，通常在每年的公历12月21日或22日。以下是冬至的一些时间和风俗：

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### 时间

- 冬至通常在每年的12月21日或22日，是二十四节气中的第二十二个节气。

### 风俗

1. **吃饺子**：在北方，人们有在冬至这天吃饺子的习俗，寓意着“更岁交子”，即新旧年份交替。

2. **吃汤圆**：在南方，人们有在冬至这天吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。

3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回到家乡祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。

4. **补冬**：民间有“冬至大如年”的说法，认为冬至这天是一年中最重要的节气之一，因此有“补冬”的习俗，即通过饮食来补充身体能量。

5. **数九歌**：从冬至开始，民间有“数九”的习惯，即从冬至开始算起，每九天为一个单位，共数九个单位，直到“九九”结束，标志着冬天即将结束。

这些风俗反映了中国人民对自然节气的尊重和对生活的美好祝愿。

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