改变运气通常涉及多方面的努力，以下是一些建议：
1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己有能力改变现状。
2. **努力工作**：通过努力工作和学习，提高自己的能力和技能，这样在机会来临时能够把握住。
3. **制定计划**：设定明确的目标和计划，并为之努力。
4. **积累人脉**：建立良好的人际关系网络，这有助于在需要帮助时得到支持。
5. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，这些都有助于提高生活质量。
6. **持续学习**：不断学习新知识，拓宽视野，提高解决问题的能力。
7. **勇于尝试**：敢于尝试新事物，即使失败也是积累经验的过程。
8. **感恩**：对身边的人和事保持感恩之心，这有助于建立积极的人际关系。
9. **避免过度依赖运气**：运气固然重要，但最终决定成败的还是个人的努力和准备。
10. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于提高专注力和决策能力。
需要注意的是，运气是一个复杂的概念，它受到多种因素的影响，包括个人努力、外部环境等。因此，改变运气并不是一蹴而就的，需要长期的努力和积累。
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