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中元节上坟的磕头礼节因地区和家庭习俗的不同而有所差异。在河北地区，中元节上坟时，通常会有一定的磕头仪式，但具体磕几个头并没有统一的规定。

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一般来说，上坟时可能会磕三个头，表示对祖先的敬意。这三个头可以分为：

1. **敬头**：表示对祖先的敬意。

2. **谢头**：感谢祖先的庇佑。

3. **奠头**：表示对祖先的奠祭。

当然，具体磕几个头还是根据个人和家庭习惯来定。如果家族有特定的传统，应遵循家族的规定。在尊重传统文化的同时，也要考虑到个人情况。

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