眼眉跳，也就是我们常说的“眼皮跳”或“眉跳”，是一种常见现象。它可能是以下几种原因引起的：
1. **疲劳过度**：长时间用眼，比如长时间看电脑、手机屏幕，或者熬夜工作，会导致眼睛疲劳，引发眼皮跳动。
2. **用眼不当**：长时间近距离用眼，眼睛得不到充分休息，也会引起眼皮跳动。
3. **精神紧张**：情绪紧张、压力过大也会导致肌肉，包括眼皮肌肉，出现不自主的跳动。
4. **缺乏睡眠**：睡眠不足会影响身体的代谢平衡，也可能导致眼皮跳动。
5. **眼部疾病**：有时眼睑炎、结膜炎等眼部疾病也可能引起眼皮跳动。
6. **营养不足**：缺乏某些维生素或矿物质（如钙、镁）也可能导致眼皮跳。
一般来说，眼眉跳并不是什么严重的问题，通常会在几天内自行消失。如果眼皮跳动持续很久或者伴有其他症状（如视力模糊、眼球疼痛等），建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
为了预防和减少眼眉跳的情况，可以采取以下措施：
- 确保有足够的休息和睡眠。
- 定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
- 避免长时间连续用眼，适当休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。
- 均衡饮食，确保营养充足。
- 保持良好的心态，减少精神压力。
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