香港秋分风俗是指在香港地区与秋分这一节气相关的传统习俗和活动。秋分是二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日。在这一天，香港会举办或保留一些传统的庆祝活动，以下是一些常见的香港秋分风俗：
1. **赏月**：秋分时正值农历八月十五，即中秋节。虽然严格来说中秋节不是秋分，但两者相隔时间非常近，香港人在秋分期间也会举行赏月活动。
2. **吃月饼**：中秋节吃月饼是香港的传统习俗，尽管秋分不是中秋节，但许多家庭也会在这一天吃月饼，象征团圆和庆祝。
3. **拜月**：在一些传统家庭中，秋分时会在院子里或阳台上摆设祭品，如水果、糕点等，面向月亮祭拜，祈求全家幸福安康。
4. **秋游**：秋高气爽，适合外出游玩。许多香港人会利用秋分时节去郊外赏景、爬山或野餐。
5. **做秋冻**：根据中医理论，秋分时节气温逐渐下降，建议适量“秋冻”，即适当地经受一点寒冷，以增强身体的适应能力。
6. **穿秋衣秋裤**：虽然不是风俗，但许多人会在秋分后开始增加衣物，以应对逐渐变冷的天气。
香港的秋分风俗与内地类似，但由于香港独特的地理和文化背景，这些习俗可能会以不同的形式表现出来。
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