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端午节吃粽子是中国传统节日习俗之一，其起源与多个传说和习俗有关，以下是一些主要的原因：

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1. **纪念屈原**：最广为人知的说法是，端午节吃粽子是为了纪念古代爱国诗人屈原。相传屈原在农历五月初五这一天投汨罗江自尽，以身殉国。为了防止鱼虾啃食屈原的身体，人们便用竹叶包裹糯米，做成粽子投入江中，希望鱼虾不要伤害屈原。

2. **避邪驱毒**：在古代，人们认为农历五月初五是“毒月”、“恶日”，各种邪气、毒虫活跃。吃粽子被认为可以驱邪避毒，保护身体健康。

3. **纪念伍子胥**：在浙江一带，端午节吃粽子还有纪念春秋时期吴国名将伍子胥的习俗。相传伍子胥被吴王夫差赐死，他的尸体被抛入钱塘江，当地人民为了纪念他，便在五月初五这一天吃粽子投入江中。

4. **饮食文化**：粽子作为一种美食，其制作和食用过程也体现了中国饮食文化的丰富性和多样性。粽子有各种不同的馅料和形状，如甜粽子、咸粽子等，深受人们喜爱。

总之，端午节吃粽子是中华民族的传统习俗，既有纪念意义，也有避邪驱毒的寓意，同时也是一种美食享受。

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