立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。在中国，立秋有许多传统的风俗和习俗，以下是一些常见的：
1. **贴秋膘**：立秋后，天气逐渐转凉，人们认为应该增加营养，补充夏季因炎热而消耗的身体。因此，立秋这天，很多家庭会做些丰盛的饭菜，如炖肉、炖鸡等，以贴秋膘。
2. **吃秋桃**：在一些地区，立秋这天有吃秋桃的习俗。人们将新鲜的桃子洗净，切成片，与糯米、红枣等一起煮成粥，寓意着健康长寿。
3. **立秋忙**：农谚有“立秋忙，样样忙”的说法，意味着立秋后农民要抓紧时间收割早稻，播种晚稻，进行农作物的管理和收获。
4. **放风筝**：立秋这天，许多地方的人们喜欢放风筝，认为这样可以驱邪避灾，带来好运。
5. **立秋打谷**：在一些地区，立秋这天有打谷的习俗，寓意着丰收。
6. **立秋祭祖**：立秋也是祭祖的重要时刻，人们会祭拜祖先，祈求祖先保佑家人平安健康。
7. **立秋赏月**：立秋时节，天气晴朗，月亮明亮，人们会赏月、吟诗、品茗，享受秋天的宁静与美好。
8. **立秋吃瓜**：立秋这天，有些地方有吃西瓜的习俗，认为这样可以消暑降温，迎接秋天的到来。
这些风俗和习俗反映了人们对立秋这个节气的重视，以及对丰收、健康和幸福的期盼。
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