在佛教中，有一些经文和音乐被认为能够帮助人们缓解烦恼，增进心灵平静，对于婚姻不顺或婚姻不好的人来说，以下是一些建议：
### 佛教音乐推荐：
1. **《大悲咒》**：被认为能够消除烦恼，带来平安。
2. **《心经》唱诵**：能够帮助人静心，理解生命的真谛。
3. **《药师琉璃光如来本愿功德经》唱诵**：有助于消除病痛和烦恼。
4. **《六字大明咒》**：简单易记，有助于净化心灵。
### 佛教经文推荐：
1. **《心经》**：阐述空性，有助于理解生命的无常和婚姻中的种种烦恼。
2. **《金刚经》**：强调一切法无我，有助于放下执着，面对婚姻中的困难。
3. **《药师琉璃光如来本愿功德经》**：祈求药师佛加持，消除疾病和烦恼。
4. **《地藏经》**：祈求地藏王菩萨加持，帮助解决生活中的困难。
当然，每个人的情况不同，选择适合自己的方式最为重要。在诵经或听音乐时，保持一颗虔诚和宁静的心，相信会对你的心灵有所帮助。同时，也可以结合心理咨询或与亲朋好友交流，共同面对婚姻中的问题。
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